viking ski club
 
 

 

Viking BR

Qui: les 4 et 5 ans
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Généralement sur les pistes de Viking, bien que certaines séances se tiennent sur le Corridor Aérobique ou la Piste Basler de Morin-Heights.
Heure: Les samedis, 9:30
Dates: Début

Inscription: Référez-vous au formulaire d’inscription régulier.

La tenue des séances dépend de la météo. D’habitude au moins une journée est annulée à cause de l’extrême froid, un manque de neige, une tempête de verglas, de la pluie, etc. Si le climat nous le permet, les leçons annulées seront reprises à la fin de la saison.

Si une leçon est annulée, vous recevrez un avis par courriel et un message sera affiché au babillard sur le site web du club.


Parents, veuillez noter

• Arriver une demi-heure à l’avance : Essayer d’arriver à 9h30 au plus tard, pour farter les skis, s’habiller, vider les vessies, etc.
• Les classes descendent à l’étang à 9h50: S’il fait très froid ou il vente beaucoup, les Viking BRs chercheront de l’abri dans la forêt à 10h. Si vous arrivez en retard, vous pourriez rater le groupe.
• Apporter des collations et une boisson : Il est important (et amusant) pour les enfants d’avoir une pause pendant la leçon pour se réchauffer, s’hydrater et manger un petit quelque-chose sur la piste
• Température seuil ? Il n’y en a pas. Votre assistance est à votre discrétion, surtout pour les plus jeunes. Si vous ne recevez pas de courriel avant la leçon, vous pouvez présumer que la leçon aura lieu. Les annulations seront également affichées au babillard sur le site web du club.
• Est-ce que maman ou papa devraient rester ? Pour ce programme, il est souvent utile qu’un parent soit dans les alentours. Mais certains enfants sont plus courageux lorsqu’ils ne voient pas maman et papa. Demandez à l’entraîneur de votre enfant.


Une leçon typique chez les Viking BRs

Le programme des Viking BRs vise à rendre les enfants confortables sur leurs skis et à leur enseigner des compétences de base tel que tomber, se lever et négocier de petites pentes. Ils font beaucoup de jeux interactifs et n’utilisent pas de bâtons. 

Chaque leçon d’une heure et demie comprend :
• un échauffement de 10 minutes avec le groupe entier
• une leçon de 35 minutes avec les autres enfants de leur niveau
• une pause de 15 minutes 
• une activité supplémentaire de 30 minutes pour mettre en pratique les compétences apprises dans les leçons

Pendant la saison, les Viking BRs font certaines activités avec les Viking JRs, tel que se rendre à ski à un feu pour faire rôtir des saucissons et des guimauves, participer à une chasse au trésor ou à une course d’orientation, participer à un mini marathon où les JL font des boucles et s’arrêtent aux stations de collation pour  se recharger.