Groupe des Flèches (Arrows)

9-16 ans
Quand : Samedi matin de 9h30 à 12h00
Coût : 270$ (incluant les frais d'inscription à une course régionale)

Ce programme initie les enfants à la compétition de ski de fond. Les leçons comprennent une variété d'activités techniques et de développement de la condition physique. Les enfants auront l'occasion de participer à des courses en dehors de Viking.

Possibilité de s’inscrire pour une session d’entraînement pré-saison sur terrain sec pour bâtir leur endurance durant l’automne.
**Les enfants devraient avoir l’équipement nécessaire pour pratiquer les 2 techniques de ski, soit le classique et le pas de patin.

Prérequis :

JR4 ou la connaissance des techniques de classiques et de pas de patin

Objectifs du cours:
- Perfectionnement de la technique dans les 2 styles de ski;
- Apprentissage des techniques d’entraiment par intervalles;
- Premières expériences de compétition.

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